Gotlands läns nya tidning – 24 december 1862, sida 2

Räfwen kringstryter un jom bäst efter rof, hwarför räfsaxar nu böra tillagas och utläggas. Slöjdwirke bör upphuggas i denna månad, ty träd, fällda mid denna tid, anses bäst sta emot mask och förruttnelse. De egentliga flyttfoglarna hafwa nu alla lemnat oss, och den lefwande naturen sofwer nu under sitt wintertäcke för att under lugn och hwila aterhemta nya krafter till ny werksamhet. En wacker och klar winterdag i norden, ehuru till beskaffenhet så olika sommaren, eger doc ett stort behag. Det är wäl sannt att das garne da äro korta, att solen höjer sitt lifgifwande anlete blott obetydligt öfwer horizonten, att om det blaser är blasten kall och genomträngande, att all vegetation upphört, att hela naturen synes som död, klädd i hwit swepning; men luften är klar, frisk och uppmuntrande, som gör sinnet lätt och gladt; sjöar och träsk äro tillfrusna, alla afstaud i anseende till det lätta och beqwäma sättet att på släda öfwerfara dem, förkortade. Träden äro Hf werströdda med rimfrost, och belyste af solen, tindrande sasom om de woro fullsatte med diamanter; stjernorna glänsa med ett obestrifligen wackert magiskt slen; menniskan, skyddad mot föl den genom pelswerk, icke endast trotsar wintrens beswärligheter, utan njuter af att äfwen då wistas i fria luften. Wintern är i Swerige nöjenas och sällskapslifwets carnaval. Sinnet, sa wäl som kroppen, längt ifrån att wara nedtryckt, är då mera upprymdt och spänstigare än om sommaren. Alla wägar hwimla af folk och transporter. Bjellrorna klinga, slädarna ila förbi hwarandra och, inkommen i boningarne, mötes man öfwerallt af den trefliga, fyras kande brasan. Langt ifran att wara inswept i en winterlik dwala, är Norden denna tid full af lif och rörelse, dess innewanare af mod och lefnadskraft. För helsan börja nu köldens inflytelser att wisa fig. Sjuk domarne antaga en inflammatorisk karakter, isynnerhet wid tar luft oc) nordanwind. Men kölden är icke få fiendtlig mot mens niskonaturen, som man i allmänhet tror; den spänner fibrerna och stärker kroppen, fast den kan hafwa manga skadliga inflytelser. Skörbjugg har uu god framgång. Om wmwintren, då fafterna blifwit i högsta grad desoxiderade, yttrar fig, hos starkare komplexioner, den förhöjda werksamheten genom stheniska inflammationer och den minskade retligheten förorsakar i den högre älderdomen kroniska sjukdomar; gikten grasserar äfwen. Den ihallande kölden förminskar blodets wärme, förswagar hudens werksamhet och hämmar i mer eller mindre mån, alltefter dess olika styrka, de animalista funktios nernas gang. En hastigt öfwergaende köld är helsosam; wisserligen hämmas i första ögoublicket de förnämsta funktionernas werksamhet, men organismen sträfwar genast att ersätta denna wärmeförlust, hwarföre äfwen ett kallt bad efteråt mera wärmer än kyler. Den inre temperaturens tilltagande werkar nu såsom en ny retning, fom astadkommer en förhöjd werksamhet i hela systemet; deraf denna känsla af kraft, som alltid efter ett kallt bad lifwar hela systemet, och derför är gnidning med snö wärmande. Fuktigt kall wäderlel har ett skadligt inflytande på hwarje menniskas organimm, hämmar hudens och lungornas utdunstning, werkar skadligt på sugadersystemet och förorsakar skörbjugg, skrofler, engelska sjukan och afmagring; äfwen ger den anledning till märk i korset och lederna. Om December månad är fuktigt kall, är den en ofund månad. Man bör i detta fall halla mage, bröst, hufwud och fötter behörigt warma, men likwäl undwika alltför mycken öfwerdrift oh flemigs het härutinnan. Högst gagneliga äro nn skjortor och kalsonger af flanell och wattentäta skodon. På af gikt eller rheumatism lidande ställen är paläggning af farskinn eller frisk farull wälgörande; doc får det ej för snart afläggas; gnidning med opodeldoc och dylikt är likaledes i detta fall tjenligt. Till spis rekommenderar fig wäl kryddad köttmat, isynnerhet nötkött och wildt, som man bör gifwa företräde framför swinkött. Om skörbjuggssymptomer wisa sig, är en blandning af skafda äpplen och färff pepparrot mycket wälgörande. Hafregrynsgröt är helfos sammare än potates, emedan den är lättsmältare. Ett godt glas win är helsosamt. Om morgonen är för den, fom arbetar i fria luften, äggöl med ingefära att föredraga framför swagt kaffe. Om aftonen, innan man går till sängs, skall ett glas punsch eller toddy gifwa kroppen behörig wärme, äfwen ett stekt äpple af god sort är nyttigt. Man försumme aldrig, att klara middagsstunder taga sig en måttlig rörelse i fria luften, och bortskämme sig ej genom alltför warma boningsrum, hwilka äro en säker fälla till sjukdom. Man undwike kolos och dunster af twättade kläder, äfwensom allt slags osnygghet, och uppehälle fig ej i nyskurade rum. Sofkammaren bör om möjligt ligga åt föder och wara fri från fukt. L——— — ne