Dagens Nyheter – 31 januari 1874, sida 2

någonting att göra skall ta sig, är myra riktigt. Fåfäng gå lärer mycket ondt; arbete deremot ger aptit, befordrar helsa och välstånd o. s. v., om också detta slags myror icke kunna på sig sjelfva tillämpa att arbetaren är sin lön värd. Att kalasera sju dagar i veckan, antingen hos andra eller i eget hem, att supera mellan kl. tolf och två på natten, lägga sig kl. fyra på morgonen och lemna sin bädd kl. elfva å tolf följande förmiddag är numera bland de förnäma klasserna en modern sak och visserligen på sitt sätt så pass arbetsam att man kan kalla -den mindre lyckligt lottades klander, då han kallar dem för goddagspiltar, för orättvist; ty en öfveransträngning i öfverflöd som i armod är och blir dock alltid en öfveransträngning, skadlig i alla hänseenden för det kommande slägtet, gagnelig i vissa för läkaren och presten, välkomna i alla fall för den bleke skördemannen. Att förbättra en förstörd digestionsapparat samt giktbrutna armar och ben, att rädda hvad räddas kan och sälja sitt lif så dyrt som möjligt borde väl vara hvarje klok menniskas lefnadsregel; och det närmast tlll hand liggande medlet för detta ändamål, är så kallad allsidig eller mångsidig rörlighet. De flesta veta nog detta förut, och anse måhända min välmenta framställning både onödig och invecklad; men den Zanderska gymnastiken är desto mera både nödig och utvecklad; och det är just denna som min opåkallade puff — ty en bra sak puffar för sig sjelf — gäller. Doktor Zander, redan förut känd och erkänd för sin mekaniska gymnastik, har nu efter cirka nio månaders hvila framkommit med en betydligt förbättrad och tillökad upplaga deraf. Detta icke blott kemiskt, utan än mera mekaniskt ljusa doktorshufvud erbjuder nu allmänheten att för tjugo rdr i månaden, och betydligt billigare pr qvartal räknadt, göra sig förtrogen med och sätta sig in uti denna hans numera praktiskt tillämpade så väl barndoms och mammasid6, ty en hel lefnad synes det sannerligen ha fordrats för att utföra någonting sådant. Och hvad bjuder han då på ? frågar läsaren. Jo, en stor, hög, ljus och luftig våning, bestående af fyra stora salar jemte många smärre, och detta är icke så litet i vår bostadsfattiga tid. Möbleringen, undantagandes lässalongen med sina mjuka emmor och svällande kåsöser, kan väl förefalla den profana åskådaren litet besynnerlig, men när man blir van dervid vill man icke ha den annorlunda. De fyra salärnes soffor, stolar och bänkar äro idel mekaniska företeelser, hvilka i ett bärbariskt tidehvarf väl skulle blifvit ansedda för lika många toörtyrinstrumenter; synnerligast som rörelsernas namn, såväl de aktiva, der patienten sjelf utvecklar kraften, som de passiva der ångmaskinen benäget åtagit sig detta besvär, passa väl i stycke för en slik åsigt. Så måste man här i serskilda serier genomgå: fotstrykniog, fotskakning och fotrullning; benoch knästrykning; länd-, ryggoch maggropshackning; bålrullning, magknådning och magdarrning; armskakning, bröstlyftning och ryggvridning; för att icke tala om halsdallring, hudstrykning och hakskallring, samt benämningarne: A. 1, B. 2, OC. 3, D. 4 0. sg. v. hela alfabetet igenom; med undantag likväl af W.-6., ett ordenssällskap i Stockholm, och X. 7, ett dylikt i Hudiksvall, men med bibehållande af Eskiltunaboarnes B. 7. Huruvida detta i de två förra fallen är förestafvadt af doktor Zanders undseende och i det senarre af hans förkärlek törs jag icke säga; men att hans instrumenter utöfva ett välgörande inflytande på menniskokroppen och att han sjelf icke är någon Torquemada, det kan jag tryggt påstå Den ständiga tillöknibgen af patienter, som år efter annat visat sig i de förra lokalerna han haft, har föranledt till institutets utvidgande i den stora skala som nu skett. Och det är icke blott för att doktor Zander må komma i åtnjutande af riklig lön för mycken möda och stora uppoffringar, utan vidamer för att väcka en ännu talrikare allmänhets intresse för sitt eget bästa, som jag nedskrifvit detta. Lokalen, Nya Kungsholmsbrogatan nr 16, är öppen för herrar kl. 7—10 f. m. samt 2—1(54 em För damer 3, 12—?,2 middagen. Herrarnes klädsel är efter eget tycke. För damerna deremot gäller väl här som vid alla andra gymnastiska inrättningar att de måste vara något uppskörtade; hvaremot de endast här blifva välvilligt upphissade, om de anse tråpporna för långa. Denna högre lyftning tillkommer äfven det manliga slägtet som deraf. vill begagna sig, såsom ett vlus i de många rörelserna. Den som