Göteborgs Handels- och Sjöfartstidning – 19 juni 1844, sida 1

måtta i njutningen. — IIUsvudsakliga måltiden efter dagens modor6). — Hög betydelse af högsinnad fasta s?!). IV. Bortkasta med högsinnad assky den skarptgilliga rökoch nys-örten (vulgo: tobak och snus). Den gör dina tänder svarta och sköra, din saliv oren, din kropp torr, dina nerver slöa, ditt blod skarpt , din näsa smutsig, din andedrägt stinkande, och förvillar din hjerna 7). — O, heliga natur! förlåt dem, ty de veta icke hvad de göra. V. Urinstinktmässig beklädnad af den mensklisa kroppen. — Hjeltemodig strid mot lögnherraväldet af menniskoförderfvande moder. — Tunga, sammanpressande hufvud-betäckningar, trånga svettdrifvande kläder, isynnerhet bärandet af yllne underkläder på blotta buden 3), fötternas intvingande bör på det angelägnaste undvikas, men halstvånget, det förfärliga brösttvånget och dibarnens jemmerfulla lindning böra bringas till den hastigaste undergång. VI. ÅÄsskafsandet af fjädersängkläder(!). VII. III Mose B., 49, 27: J skolen icke afskära edert hår på hufvudet rundt omkring, eller till och med afraka edert skägg!!! ?). Det i det förbildade Europa herrskande missbruk att stympa skägget, bör du, genom lära och exempel motarbeta, och jemväl i detta, alldeles inte likgilliga hanseende, sörhjelpa del visa förnustet på thronen. VIII. Urinstinktmåssigt bruk af kroppsoch själskrafterna ända till trötthet, och ei vidare! Ynglingars och jungfrurs uppfostran tili ursriska, visa och glada menniskor — ej till hypokondriska, själssjuka lärda med onyttigt andeskräp al fåfängt kunskapskram. Reform af solkskolorna och högskolorna. — Kroppslig bildning genom återuppväckande af rörelse-instinkten , medelsspringande, hoppande, klättrande, ridande, säktande, simmande, dansande, brottande och fram för allt medelst nyttigt arbete i solig gudalust. — Återlifvandet af solinstinkten, hvilken blifvit lage djupt i hvarje lefvande väsende, till och med plantan 10). IX. Lagen af de dagliga baden i flytande vat ten (strandbor i hafvet) skall, efter urfäderna välgörande helsobruk, hållas helig af hvarje men niska utan skilnad på ålder och kön (). — On vintern kalla tvättningar. — Förvisning af var ma bads-seden. — Allmän inrättning af slodbad och sim-anstalter för qvinnokönet. X. I den menniskolyckliggörande urhygienan