Dagens Nyheter – 2 februari 1867, sida 3

Plan för de gymnastiska öfningarna vid rikets elementarläroverk, (Af K. M:t fastställd.) 8 1. De gymnastiska öfningarna bestå af A) öfningar utan redskap, B) öfningar med redskap och C) öfningar med vapen. . 2. Öfningarna utan redskap omfatta såväl fritt utförda lekar, såsom kapplöpning, bollkastning, brottning 0. d., som ock efter kommando utförda rörelser eller 8. k. fristående gymnastik. Dessa öfningar verkställas, när årstid och väderlek ej hindra, under bar himmel. 3 3. Öfningarna med redskap motsvara den s. k. apparelj-gymnastiken och utföraslämpligast i gymnastiksalen. 4. Öfningarna med vapen utgöras dels af gevärsexercis med infentsrimanövrer, dels af egentlig vapenföring eller fäktning med bajonett, sabel och florett. Dessa öfningar, med undantag af sabeloch florett-fäktningen, verkställas ute, både under höstterminen, så länge väderleken det tillåter, och under vårterminen, så snart den för svagare bröst menliga skärpan i luften försvunnit. S5. De i 88 2 och 3 nämnda öfningar sträcka sig till alla klasser; de i 8 4 åter företrädesvis till de högre, så att gevärsexercis må förekomma först i femte klassen, bajonettfäktning i den sjette samt fäktning med sabel och florett i den sjunde. De fristående gymnestik-öfningarna kunna för de högre klasserna omvexlande utbytas mot gevärshandgrepp och fäktrörelser på linie. 86. Öfningarna med och utan redskap anställas, der icke särskilda hinder möta, med hvarje klass dagligen och minst en half timma hvarje dag, helst efter läsningens afslutande före middagen. Vapenöfningarna skola för femte klassen upptaga en och för sjette och sjunde klasserna hvardera två timmar i veckan. Sabeloch florett-fäktningsöfningarna må frivilligt begagnas. Lärjungarne i sjunde klarsens öfre afdelning kunna, då de i dessa öfningar deltaga, från gymnastiken i öfrigt, efter skedd anmälan, af rektor befrias. Den pedagogiska gymnastiköfningen bör innehålla en kortare följd af fristående rörelser, marschoch språng-öfningar samt något redskapsgymnastik, och bör den någon gång afbrytas af en eller ett par minuters fribet. Efter en halftimmes gymnastik skall alltid en fjerdedels timma vara ungdomen lemnad till hvila eller fri rörelse. 88. För utförande någon gång under den blidare årstiden af större, samfäldta utmarscher med infanterimanövrer öfverenskomme läraren med rektor om passande dag och tid, hvaremot denna och följande dags gymnastiköfningar indragas. Läraren bemöde sig att, såsom en väsentlig verkan af samtliga de gymnastiska öfningarne, hos lärjungen framkalla en upprätt och ledig kroppsställning.