Aftonbladet – 22 oktober 1853, sida 4

Al trycket har utkoremit och säljes hos T. -V. SÖDER LUND (Stadssmeijegatan AF 9) samt de fleste Bekhandlarc i riket, å 4 Rår bko: Dekter GRAHAMS HELSOLAÄARA, eller framställning om hvad menniskan såväl i barndomens som vid mogen ålder bor iakttaya för att lefva lyckligt, i den mån det beror af kroppens och siälens helsa. En Handbok för alla klasser, i synnerhet för föräldrar och uppfostrare... Öfvers. med tillägg. INNEHÅLL i korbet: Näringsmedler. De särskilta snimaliska ech vegetabiliska näringsmedlens egenskaper ech tjoniighet såsom sund föda. Drycker: vatten, the, baffe, chekolad, vin, maltdrycker åco.; deras verkan på belsan. Äryddor al särskilia slag. När ech huru myeket man bör äta. Verkningarne af frisk eller instängd luft, af ljosa öller mörka rum, al rörelse i fria luften sllor stillasittande, al särskilta kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida åc. När och huralänge mam bör sofvå. De bästa medlen att befordra sömn. Om Renlighet. Om Ylädedrägten och Boningsrummen. Om själsförmögenheteraas och sinnesrörelsernas inverkan på heisau. — Ho:solära med afssermde på särskilta förhållanden : a) olika åldrar: dibarnet, barnet, gossen och flickan åse. b) Könsförhållande: Könsamgänget och föreskrifter derför. Me del aut förekomma ech att beta Onani. Förändringar hes qvinnoköntt vid olika åldrar. Om hafvanda tillståndet. e) Särskilta lefnadsförhäållanden: medel met fetma, met öfverdrifven retlighet, helsoregler för lungsigtige, för lärde ech stillasittande.