Aftonbladet – 23 oktober 1851, sida 4

HELSOLARA, eller framställning om hvad menniskan så väl i barndomen söm vid mogen ålder bör iakttaga för att lefva lyckligt, i den mån det beror af kroppens och själens helsa. En Handbok för alla klasser, i synnerhet för föräldrar och uppfestrare. Öfvers. med tillägg. i; INNEHÅLL i korthet: Näringsmedler. De särskilta animaliska sch vegetabiliska näringsmedlens egenskaper och tjenlighetsåsom sund föda: Drycker: vatten, the, kaffe ehokolad, ving.maltdrycker åc.: deras verkan på helsan: Sryddor af särskilta:slag. När och häru mycket man bör äta. Verkningarne al frisk ellor instängd ; luft; al ljusa eller mörka rum; af rörelse i fria luften eller stillasittan de, af särskilta -kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida åe. När och horu länge man bör sofva. De bästa med: Jen att betordra sömn. Om Renlighet. Om Klädedrägsen och: Boringsrummen. Om själsförmögenheterna: och sinnesrörelsernas. inverkan på helsan.: — -Helsolära med afseende på serskilta förhållanden: a) olika åldrar. dibarnet, barnet; gossen och flickan åc. bjäönsförhållanden: Könsumgängetoch föreskrifter derför. Medelatt fö: rekomma och at. bota Onani. . Förändringar. hos. qvinnokönet vid olika åldrar... Om hafvande tillståndet; c) Särskilta lefnadsförhållanden : medel mot fetma, mot öfvår: arifven retlighet; belsöreglor för lungsigtige, för lärde och stillasittan ie. Hos Bokhanhandlaren T. V. SÖDERLUND (Stadssmedje galan A4 9) samt de fleste Bokhandlare i riket, å 4 Rd AA ARLA RN NA