Aftonbladet – 29 oktober 1849, sida 4

Af Wry I utkommit och säljes hos FT. V. SÖDERLUNUD (Stadssmedjegatan 2 9) samt de fleste Bokbandlare i riket, å 4 Rdr bko: Doktor, GRAHAMS HELSOLARA, eller framställning om hvad menniskan så väl i barndomen som vid mogen ålder bör iakttlaga för att lefva lyckligt, i den mån det beror af kroppens och själens helsaEn Handbok för alla klasser, i synnnrhet för föräldrar och uppfostrare. Öfvers. med tillägg. INNEHÅLL i korthet: Näringsmedlen. De serskilta animaliska och vegetabiliska näringsmedlens egenskaper och tjenlighet såsom sund föda. Drycker: vatten, the, kaffe, cbokolad, vin, maltdrycker c.: deras verkan på belsan. Kryddor af serskilta slag. När och huru myeket mean bör äta. Verkningarne af frisk eller instängd luft, ar ljusa eller mörka rum, af rörelse i fria luften eller stillmsittande, af serskilta kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida c. När och huru länge man bör sofva. Do bösta medlen alt befordra sömn. Om Renlighet. Om Elädedrägten och Boningsrummen. Om själsförmög.nheternas och sinnesrörelsernas inverkan på helsan, — Helsolära med afseende på serskilta förbå!landen : a) olika åldrar: dibarnet, barnet, gossen och flickan åc. Db) Könsförhållanden: Könsumgänget och föreskrifter derför. Medel att förekomma och att bota Onani. Förändringar hos qvinnokönet vid olika aäldrar. Om hafvande tillståndet. ec) Serskilta lefnadsförhållanden : medel mot fetma, mot öfverdrifven ret: ligthet, helsoreglor för langsigtige, för lärde och stilla sittande. fr