Aftonbladet – 25 oktober 1848, sida 4

A! trycke: har utkommit och säljes hos LUNDEQUIST ET BAUMGARTEN samt de fleste Bokhand:are i riket, å 4 Rdr bke: Doktor GRAHAMS HELSOLÄRA, eller framställning om hvad menniskan såväl g barndomen som vid mogen ålder bör iakttaga för att lefva lyckligt, i den mån det beror af kroppens och själens helsa,. En Handbok för alla klasser, i synnerhet för föräldrar och uppfostrare. Öfvers. med tillägg. INNEBÅLL i korthet: Näringsmedlen, De särskilta animaliska och vegetabiliska näringsmadlens egenskaper och tjealighet såsom sund föda. Drycker: vatten, tbe, kaffe, chokolad, vin, maltdrycker etc.: deras verkan på helsan. Kryddor af särskilta slag. När och huru mycket man bör äta. Verkningarne af frisk eller instängd Juft, af ljusa eller mörka rum, af rörelse i fria lafien eller stillasittande, af särskilta kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida etc. När och huru länge man bör sofva, De bästa medlen att befordra sömn, Om Renlighet. Om Klädedrägten och Boningsrummen. Om själsförmögenheternas och sinnesrörelsernas inverkan på helsan — Heisolära mel afs. på särskilta förhållanden: a) olika åldrar: dibarnet, barnet, gossen och flickan etc. b) könsförhållanden: könsumgävget och föreskrifter derför. Mede! att förekomma och att boia Onani. Förändringar hos qvinnokönet vid olika åldrar, Om bhavande tillståndet. c) Särskilta lefnadsförhållanden: medel mot fetma, mot öfverdrifven retlighet, helsoreglor för lungsgtige, för lärde ech stillasittande.